Roger Darioli, professeur honoraire, Unil, vice-président de la Fondation suisse de nutrition et santé
François Félix, docteur en lettres, ancien enseignant de philosophie au Gymnase de Nyon, à l’Unil et à la HEP Vaud
Jean-Yves Sovilla, neurologue, spécialisé en médecine du sommeil
Le vieillissement nous concerne toutes et tous. Mais que met-on réellement derrière ce mot? Ce nouveau cours propose d’explorer ce vaste sujet – souvent méconnu – à travers un cycle de quatre séances, animées par des intervenants aux approches complémentaires. Chaque séance s’articule autour de trois dimensions: un apport scientifique, des éclairages pratiques issus de la médecine, et un temps d’échange ouvert permettant aux participant·es de poser leurs questions, partager leurs expériences et confronter leurs points de vue.
La première séance abordera les mécanismes du vieillissement et les moyens de préserver au mieux sa santé au fil du temps. La deuxième séance se concentrera sur le cerveau vieillissant: fonctions cognitives, sommeil et stratégies pour maintenir et optimiser ses capacités intellectuelles.
La troisième séance explorera les mécanismes de l’équilibre et de la marche, et proposera des pistes concrètes pour préserver sa mobilité grâce à des activités physiques adaptées. Enfin, la dernière séance traitera de la mort dans une approche biologique, médicale et philosophique, des différentes façons dont elle a été pensée et des manières de s’y préparer. Elle ouvrira un espace de dialogue libre et respectueux autour de cette réalité universelle.
| Dates | les lundis 26 octobre, 2, 9 et 16 novembre 2026 |
| Heures | de 8h45 à 10h15 attention: le 16 novembre, de 8h45 à 11h30 environ |
| Lieu | Espace Riponne (1er étage), place de la Riponne 5, Lausanne |
| Prix | 150 fr. (195 fr. sans adhésion) pour 4 séances, support de cours inclus |