TRAIN 2 – Lausanne – 1er mai 2024 – 18h30/20h
« Santé mentale, études et numérique : Quelle(s) déconnexion(s) possible(s) ?
Étudiant·e·s, le stress lié à tes études te pèse ? Tu te questionnes sur l’impact du numérique dans ta formation et ta vie privée ? Tu aspires à prendre soin de ta santé mentale et à mieux jongler avec toutes ces sollicitations ? Ou bien tu as adopté des stratégies efficaces que tu souhaites partager ? Cette table ronde à inspiration numérique (TRAIN) est faite pour toi.
Dans un monde hyperconnecté, où il est parfois difficile de concilier études et repos, tout en préservant sa santé mentale, la TRAIN offre un espace d’échange entre étudiant·e·s et des expert·e·s pour (re)placer le bien-être mental au cœur de préoccupations.
Loin d’une vision monolithique de la déconnexion, cette table ronde, suivie de questions, explore le bénéfice de déconnexions plurielles – du repos loin des écrans éteints aux stratégies de gestion et d’autorégulation – afin de trouver un mieux-être dans sa vie d’étudiant·e, mais pas seulement : toute personne intéressée est bienvenue !
Sur le campus UNIL, Géopolis 1612.
Plus d’informations sur le site de l’UNIL
In a nutshell
TRAIN is a type of intervention towards students. Its acronym means Round-table meeting for digital inspiration.
Process
These round-table meetings have a specific format :
- 45min of talks by guest experts on a pre-defined topic
- 45min of discussions between students and speakers
Digital resources will be created on the basis of the various presentations.
Localisation
UNIL's TRAINs take place both face-to-face and remotely.UNIL se déroulent le plus souvent à la fois en présentiel et à distance.
UniDistance TRAINs are distance meetings only.
Participation
TRAINs are free events. Due to the limited number of places, participation requires prior registration.
Anciens TRAINs
TRAIN 1 - Lausanne - Nov. 15th, 2023 - 6.30PM/8PM
"What is the environmental impact of our use of digital technology to study?"
Sur le campus UNIL, Géopolis 1612.
Plus d’informations sur la page dédiée du site de l’UNIL.