TRAIN 2 – Lausanne – 1er mai 2024 – 18h30/20h
« Santé mentale, études et numérique : Quelle(s) déconnexion(s) possible(s) ?
Étudiant·e·s, le stress lié à tes études te pèse ? Tu te questionnes sur l’impact du numérique dans ta formation et ta vie privée ? Tu aspires à prendre soin de ta santé mentale et à mieux jongler avec toutes ces sollicitations ? Ou bien tu as adopté des stratégies efficaces que tu souhaites partager ? Cette table ronde à inspiration numérique (TRAIN) est faite pour toi.
Dans un monde hyperconnecté, où il est parfois difficile de concilier études et repos, tout en préservant sa santé mentale, la TRAIN offre un espace d’échange entre étudiant·e·s et des expert·e·s pour (re)placer le bien-être mental au cœur de préoccupations.
Loin d’une vision monolithique de la déconnexion, cette table ronde, suivie de questions, explore le bénéfice de déconnexions plurielles – du repos loin des écrans éteints aux stratégies de gestion et d’autorégulation – afin de trouver un mieux-être dans sa vie d’étudiant·e, mais pas seulement : toute personne intéressée est bienvenue !
Sur le campus UNIL, Géopolis 1612.
Plus d’informations sur le site de l’UNIL
En bref
Les TRAIN sont des dispositifs à destination des étudiants. Plus précisément, ce sont des Tables Rondes À l’Inspiration Numérique.
Déroulement
Ces tables rondes ont un format spécifique :
– 45min d’interventions par des experts invités sur un sujet défini à l’avance
– 45min de discussions entre les étudiants et étudiantes et les intervenants
La création de ressources numériques est prévue à partir des différentes interventions.
Localisation
Les TRAIN de l’UNIL se déroulent le plus souvent à la fois en présentiel et à distance.
Les TRAIN d’UniDistance se déroulent à distance uniquement.
Participation
Les TRAIN sont des événements gratuits.
En raison du nombre de places limité en présentiel et à distance, la participation se fait sur inscription préalable.
Anciens TRAINs
TRAIN 1 – Lausanne – 15 novembre 2023 – 18h30/20h
« Quel est l’impact environnemental de notre utilisation du numérique pour étudier ? »
Sur le campus UNIL, Géopolis 1612.
Plus d’informations sur la page dédiée du site de l’UNIL.