Il est partout. Fidèle compagnon de nos trajets en métro. Interlocuteur divertissant durant la pause café. Il va jusqu’à s’inviter dans notre lit. Mais qui est-il ? Celui qui nous connecte, qui nous informe et qui nous divertit. Le smartphone bien sûr ! Mais à quel moment cette connexion permanente devient-elle problématique ? À partir de quand scroller, liker, swiper n’est plus juste une habitude, mais devient une véritable dépendance ?
Dans cet épisode, nous allons interroger notre rapport à ce drôle d’appareil, qui, sans crier gare, est pratiquement devenu un prolongement de notre main. À quand remonte le dernier vrai moment que vous avez passé sans lui ?
Joël Billieux, professeur de psychologie clinique à la Faculté des sciences sociales et politiques de l’Université de Lausanne et chercheur au Centre du jeu excessif du CHUV, nous guide dans le sinueux chemin de la remise en question, à la recherche de cette frontière parfois floue qui délimite l’usage et l’abus.
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Retrouvez également la Smartphone Impact Scale mentionnée par Joël Billieux dans le podcast :
Crédits musiques: IHF by Magiksolo, Tech knowledge by Peter Spacey, Cabana by Peter Spacey, Just candy by Just for Kicks © Artlist
Témoignages: rejoués par Marion de Vevey et Robin Szymczak.
