Magazine de l'Université de Lausanne
Chez les coureurs, la durée des périodes d’effort intense et des moments de récupération dépend de chaque individu. Apprendre à connaître ce rythme permet à la fois d’optimiser ses performances …
Un entraînement personnalisé pour améliorer ses résultats La suite
Aux Jeux de Pékin, seuls cinq records du monde ont été battus, dont trois par le seul sprinteur Usain Bolt. Faut-il s’attendre à passer l’été olympique de 2012, à Londres, …
Les sportifs ont-ils atteint leurs limites ? La suite
Lors des Mystères de l’UNIL le 3 juin prochain, des Jeux olympiques à l’ancienne seront de nouveau organisés à Dorigny. C’est l’occasion de tester vos connaissances sur les vrais Jeux …
«Dans l’antiquité, l’important n’était pas de participer» La suite
Ex-pratique marginale, le tatouage est en pleine effervescence, actuellement en Occident. Désormais, les stars du ballon en comptent autant que les rockers, les marins et les prisonniers. Et même les …
Les footballeurs ont le tatouage dans la peau La suite
C’est un ballet que les téléspectateurs connaissent bien, et qui se reproduira sans cesse du 11 juin au 11 juillet, lors de la Coupe du monde de football en Afrique …
Le football a-t-il pris Dieu en otage? La suite
Une étude menée à l’UNIL par Alan Traclet a montré que les arbitres sont plus cléments avec les joueurs qui battent leur coulpe. «Inconsciemment, les arbitres infligent des sanctions plus …
En football, les joueurs ont intérêt à s’excuser La suite
Mille accidents pour chaque journée de sports d’hiver en Suisse! C’est le terrible bilan des dernières saisons de ski et de snowboard. Ces chiffres sont d’autant plus inquiétants que les …
Ce sont les jeunes skieurs et snowboarders qui se font les blessures les plus graves La suite
Statistiquement, les femmes ont un risque 2,75 fois plus élevé que les hommes d’être victimes d’une déchirure du ligament croisé antérieur du genou. Explications. Si le principal point faible du …
Les femmes sont desservies par leur anatomie La suite
Depuis quelques années, les Romands ont pris goût à ces grands rendez-vous populaires. A chaque fois, de nouveaux adeptes se demandent s’il faut s’y (re)mettre, et comment le faire. Deux …
Marathon de Lausanne, 20 km: et si vous participiez à la prochaine course? La suite
Les spécialistes de l’entraînement sportif considèrent généralement qu’il y a quatre zones d’intensité auxquelles on peut produire un effort, définies selon le pourcentage de la fréquence cardiaque maximale (FCmax). Ces …
Courir dans la bonne zone La suite
Barack Obama est devenu président des Etats-Unis. Et Rafael Nadal a délogé le droitier Roger Federer de sa place de No 1 mondial en tennis. Après avoir été considérés durant …
Rafael Nadal, Barack Obama: la (main) gauche au pouvoir La suiteEn juin prochain, la Suisse organisera le championnat d’Europe de football. Elle y participera avec l’Allemagne, la France et l’Italie, ses grands voisins couverts de titres, et «meilleurs adversaires». Entre …
Euro 2008: le plaisir trouble de voir perdre les autres… Mais pas n’importe lesquels La suite