Le journal de bord va vous permettre de noter vos souvenirs intrusifs, c’est-à-dire les flashbacks, cauchemars et autres souvenirs liés à la naissance de votre enfant. Les flashbacks sont des souvenirs involontaires du travail et de l’accouchement, qui vous viennent à l’esprit sans avertissement. Ils peuvent être vivants et émotionnels, et sont souvent comme une image mentale, par exemple comme une photo ou un film. Ils peuvent impliquer tous les sens, comme des sons, des odeurs et des sensations corporelles. Les flashbacks de l’accouchement peuvent être très courts, fuyants et morcelés. Il est important que vous les notiez tous pour pouvoir suivre au mieux leur évolution au cours de votre participation à l’étude !
Certains éléments présentés dans les instructions ci-dessous peuvent se présenter différemment sur votre téléphone portable, cela dépend du modèle que vous utilisez. En cas de questions, vous pouvez contacter Mme Déborah Fort (079 556 73 37 ou deborah.fort@chuv.ch) ou nous écrire depuis la messagerie sécurisée présente dans l’application MyCap.
Vous recevrez des SMS pour vous rappeler du début et de la fin du journal de bord. Pour compléter votre journal de bord, vous devrez chaque jour répondre à deux brefs questionnaires :
- Journal de bord – Noter un souvenir intrusif : Cette première partie vous permettra de reporter chaque cauchemar, flashback et/ou autre souvenir intrusif de votre accouchement .
- Journal de bord – Bilan de fin de journée : Cette seconde partie devra être remplie chaque jour afin d’indiquer si vous avez eu ou non un ou des souvenir(s) intrusif(s) ce jour-là, ceci nous permettra de suivre votre progression dans le journal. Nous vous conseillons de le remplir en fin de journée, p. ex. avant d’aller vous coucher. Vous pouvez également le remplir le lendemain matin pour la veille.
Vous trouverez ci-dessous les instructions détaillées relatives au journal de bord. Les questionnaires « TEST : Journal de bord – Noter une intrusion » et « TEST : Journal de bord – Bilan de fin de journée » vous permettront de vous familiariser avec le journal de bord lors de l’appel téléphonique durant lequel nous vous expliquerons son fonctionnement.