{"id":6522,"date":"2023-03-21T10:38:32","date_gmt":"2023-03-21T09:38:32","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/?p=6522"},"modified":"2024-04-15T15:18:14","modified_gmt":"2024-04-15T13:18:14","slug":"en-quete-de-sens-aupres-de-psychologues-dorientation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/en-quete-de-sens-aupres-de-psychologues-dorientation\/","title":{"rendered":"En qu\u00eate de sens aupr\u00e8s de psychologues d’orientation"},"content":{"rendered":"\n

Trouver sa place dans la soci\u00e9t\u00e9 est une recherche qui peut rapidement devenir anxiog\u00e8ne. Aider \u00e0 creuser ce chemin est le travail de Karin Hehlen et<\/strong> Sophie Gertsch, psychologues conseill\u00e8res au Service d\u2019orientation et carri\u00e8res. Rencontre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lorsqu\u2019un \u00e9tudiant ou une \u00e9tudiante ne se sent plus \u00e0 l\u2019aise dans ses \u00e9tudes et vous rend visite, comment l\u2019accompagnez-vous ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sophie Gertsch :<\/strong> La premi\u00e8re chose qu’on va faire est de recevoir cette personne en entretien pour comprendre sa situation. Quel est son parcours ? Qu\u2019est-ce que ses doutes signifient pour elle ? Par la suite, on peut aller plus loin avec des tests de personnalit\u00e9, d\u2019int\u00e9r\u00eats ou de valeurs. \u00c7a permet d\u2019ouvrir les perspectives et de d\u00e9marrer des discussions. En fonction des probl\u00e9matiques, il y a diff\u00e9rents outils qu\u2019on peut utiliser. Parfois, on peut aussi prendre le temps de s’arr\u00eater en chemin pour un questionnement particulier.<\/p>\n\n\n\n

Karin Hehlen :<\/strong> Il faut commencer par isoler ce sur quoi le doute repose, et parfois d\u00e9construire le stress qui y est li\u00e9. Il peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 une mauvaise organisation ou parfois \u00e0 une impression d\u2019inutilit\u00e9 de ses \u00e9tudes. L\u2019id\u00e9e d\u2019un m\u00e9tier d\u00e9fini n\u2019est pas toujours facile \u00e0 trouver \u00e0 l\u2019universit\u00e9. En sciences des religions par exemple, le travail qui en d\u00e9coule ne sera pas forc\u00e9ment dans le domaine, mais \u00e7a apporte un \u00e9clairage tr\u00e8s int\u00e9ressant \u00e0 de nombreuses probl\u00e9matiques de soci\u00e9t\u00e9. Il faut que le ou la jeune soit convaincu.e que ce qu’il ou elle apprend va lui permettre d’en faire quelque chose avant tout.<\/p>\n\n\n\n

Quels facteurs prenez-vous en compte pour aider \u00e0 trouver sa voie ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

S.G.<\/strong> :<\/strong> Personnellement, j’aime bien demander ce qui fait que la personne a choisi cette facult\u00e9. Je rel\u00e8ve aussi le parcours, l\u2019option au gymnase ou le travail de maturit\u00e9. Parfois, on voit alors le visage de cet \u00e9tudiant ou \u00e9tudiante s\u2019illuminer. Mais il n\u2019y a pas que les motivations. On prend aussi en compte les comp\u00e9tences ou des facteurs administratifs tels que le r\u00e8glement de l\u2019Universit\u00e9. Notre but est de permettre \u00e0 chaque individu d’avoir toutes les cartes en main pour prendre une d\u00e9cision avec laquelle il est \u00e0 l\u2019aise et qui fasse sens pour lui.<\/p>\n\n\n\n

K.H. :<\/strong> Oui, apr\u00e8s avoir identifi\u00e9 tous ces facteurs, il faut encore leur donner du sens. Les valeurs, la personnalit\u00e9, les int\u00e9r\u00eats, la motivation, la mani\u00e8re de s’organiser\u2026 il faut que tout s\u2019imbrique. Pour \u00e7a, j\u2019aime bien utiliser la m\u00e9thode ikigai<\/em> (comme l\u2019image le montre, cette technique japonaise se base sur la conjonction de quatre cercles, et au centre le dessein, ou <\/em>ikigai en japonais, ndlr).<\/em> Les discussions qui en d\u00e9coulent permettent g\u00e9n\u00e9ralement de d\u00e9canter les questionnements.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
La m\u00e9thode Ikigai<\/em> permet de chercher sa voie en questionnant les cercles en partant de l’ext\u00e9rieur jusqu’au centre. \u00a9 UNIL<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Il y a une pression de la soci\u00e9t\u00e9 de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale par rapport \u00e0 l\u2019utilit\u00e9 des \u00e9tudes universitaires, et puis ce c\u00f4t\u00e9 actuel d\u2019une mise \u00e0 profit imm\u00e9diate de tout ce qu’on fait. Pourtant, il faut trouver soi-m\u00eame son chemin. C’est une v\u00e9ritable qu\u00eate de sens.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Faire un choix de carri\u00e8re peut \u00eatre tr\u00e8s stressant. Comment faites-vous face \u00e0 cette anxi\u00e9t\u00e9 ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

S.G. :<\/strong> Parfois, il est n\u00e9cessaire de mettre en \u00e9vidence et de questionner les fausses croyances qui alimentent certains comportements. Par exemple, on entend souvent des personnes qui se mettent la pression et s\u2019interdisent de se tromper dans leur d\u00e9cision. La fausse croyance qu’il y a derri\u00e8re est qu\u2019elles choisissent un m\u00e9tier pour toute la vie. Leur faire prendre conscience que dans le monde actuel, c’est plut\u00f4t une avanc\u00e9e par \u00e9tapes et que ce qu\u2019elles sont train de faire maintenant sera compl\u00e8tement diff\u00e9rent dans dix ans a quelque chose de rassurant et enl\u00e8ve un enjeu que beaucoup peuvent ressentir dans les d\u00e9cisions \u00e0 prendre. Il y a en effet de nombreuses passerelles qui sont possibles, les professions disparaissent, d’autres apparaissent, \u00e7a permet d’\u00e9voluer.<\/p>\n\n\n\n

K.H. :<\/strong> Quand une personne est trop stress\u00e9e, il m\u2019arrive d\u2019utiliser un test de personnalit\u00e9. Il oblige \u00e0 faire de l’introspection et peut mettre en \u00e9vidence un haut niveau d’exigence vis-\u00e0-vis de soi ou une tendance au perfectionnisme. Il permet ainsi de prendre conscience de son fonctionnement, de s\u2019autoriser \u00e0 l\u00e2cher prise et d’essayer de trouver des strat\u00e9gies pour le faire.<\/p>\n\n\n\n

S.G. :<\/strong> Certains individus peuvent avoir des troubles anxieux plus cons\u00e9quents, c’est l\u00e0 aussi que s’arr\u00eate notre comp\u00e9tence. Dans ce cas on travaille en lien avec la consultation psychoth\u00e9rapeutique<\/a> pr\u00e9sente sur le campus de l\u2019Universit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Comment votre m\u00e9tier a-t-il \u00e9volu\u00e9 au fil du temps ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

K.H. :<\/strong> Je pense qu\u2019il a beaucoup chang\u00e9 avec l’informatisation de l’information. Avant, les psychologues conseillers et conseill\u00e8res en orientation d\u00e9tenaient le savoir sur toutes les \u00e9coles et sur toutes les professions. Maintenant, n’importe qui peut obtenir des informations sur Internet ou faire des tests en ligne. Mais la quantit\u00e9 d\u2019information peut parfois renforcer une anxi\u00e9t\u00e9. Notre r\u00f4le est de remettre les choses \u00e0 plat, de d\u00e9construire, d\u2019\u00e9taler les pi\u00e8ces du puzzle pour que la personne puisse reconstruire. On pourrait penser qu\u2019une intelligence artificielle est capable de d\u00e9terminer la carri\u00e8re id\u00e9ale sur la base des comp\u00e9tences et motivations, mais je pense qu’on a encore quelques bonnes ann\u00e9es au niveau de notre m\u00e9tier car il y a de nombreux \u00e9l\u00e9ments qui restent tr\u00e8s humains. Les questions de sens, de loyaut\u00e9 ou de fonctionnement sont tellement individuelles que notre pr\u00e9sence reste n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n

S.G. :<\/strong> La population change aussi. Aujourd\u2019hui, la crise \u00e9cologique est int\u00e9gr\u00e9e dans les questionnements. De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, je pense que la notion de valeur \u00e9tait moins consid\u00e9r\u00e9e par le pass\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

K.H. :<\/strong> Je remarque aussi une qu\u00eate de sens qui arrive plus t\u00f4t dans la vie. Avant, cette d\u00e9marche \u00e9tait plut\u00f4t entreprise par les adultes. Aujourd\u2019hui, il y a toute une g\u00e9n\u00e9ration qui ne veut plus se mettre dans un moule et travailler jusqu’\u00e0 70 ans. Elle pense plus \u00e0 trouver un bon \u00e9quilibre entre les activit\u00e9s personnelles et professionnelles, et je trouve \u00e7a g\u00e9nial.<\/p>\n\n\n\n

Auriez-vous un conseil \u00e0 donner \u00e0 quelqu’un qui doute de son parcours ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

S.G. :<\/strong> Garder \u00e0 l\u2019esprit que l’on reste la meilleure boussole pour soi. Lorsqu\u2019on est perdu, \u00e9couter les signes physiques, maux de ventre ou autres, et les conflits qu’on peut ressentir pour un choix ou un autre. Chaque personne est pleine de ressources et peut se faire confiance dans les diff\u00e9rentes d\u00e9cisions qu’elle a et qu’elle aura \u00e0 faire tout au long de sa vie.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

Besoin d\u2019aide pour s\u2019informer, faire le point ou chercher un emploi ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le Service d\u2019orientation et carri\u00e8res (SOC) est ouvert au corps \u00e9tudiant, aux alumni ainsi qu’aux personnes int\u00e9ress\u00e9es par des \u00e9tudes \u00e0 l’UNIL. Plus d\u2019informations sur le site du SOC<\/a> ou par mail \u00e0 orientation@unil.ch<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Trouver sa place dans la soci\u00e9t\u00e9 est une recherche qui peut rapidement devenir anxiog\u00e8ne. Deux psychologues conseill\u00e8res qui aident les jeunes dans cette d\u00e9marche nous en parlent.<\/p>\n","protected":false},"author":1002382,"featured_media":6528,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[11,110],"tags":[296,312],"class_list":{"0":"post-6522","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-campus","8":"category-societe","9":"tag-carriere","10":"tag-orientation"},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011.jpg",1200,700,false],"thumbnail":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011-300x175.jpg",300,175,true],"medium_large":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011-768x448.jpg",580,338,true],"large":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011-1024x597.jpg",580,338,true],"1536x1536":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011.jpg",1200,700,false],"2048x2048":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011.jpg",1200,700,false],"post-thumbnail":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011.jpg",1200,700,false],"chaplin_preview_image_low_resolution":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011-540x315.jpg",540,315,true],"chaplin_preview_image_high_resolution":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011-1080x630.jpg",1080,630,true],"chaplin_fullscreen":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011.jpg",1200,700,false],"gform-image-choice-sm":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011.jpg",300,175,false],"gform-image-choice-md":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011.jpg",400,233,false],"gform-image-choice-lg":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011.jpg",600,350,false],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/files\/2023\/03\/karin_hehlen-sophie_gertsch-7011.jpg",1200,700,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Marion de Vevey","author_link":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/author\/mdeveve1\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Trouver sa place dans la soci\u00e9t\u00e9 est une recherche qui peut rapidement devenir anxiog\u00e8ne. Deux psychologues conseill\u00e8res qui aident les jeunes dans cette d\u00e9marche nous en parlent.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1002382"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6522"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6522\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9478,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6522\/revisions\/9478"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}