{"id":4049,"date":"2021-11-30T12:46:45","date_gmt":"2021-11-30T11:46:45","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/?p=4049"},"modified":"2024-04-15T15:20:49","modified_gmt":"2024-04-15T13:20:49","slug":"de-la-muscu-connectee-au-centre-sportif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.unil.ch\/uniscope\/de-la-muscu-connectee-au-centre-sportif\/","title":{"rendered":"De la muscu\u2019 connect\u00e9e au Centre sportif"},"content":{"rendered":"\n

R\u00e9cemment inaugur\u00e9 sur le campus, le Pavillon Smart Training conjugue activit\u00e9 physique et nouvelles technologies. Premi\u00e8re nouveaut\u00e9 propos\u00e9e\u00a0: des appareils de fitness qui s\u2019adaptent \u00e0 leurs utilisateurs.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sous le plafond de bois du Pavillon Smart Training, dernier fleuron du Centre sportif, des \u00e9tudiants transpirent sur des \u00e9quipements dernier cri. Parmi les dizaines de machines visibles, neuf sont d\u00e9di\u00e9es \u00e0 la musculation \u00ab connect\u00e9e \u00bb. Une nouvelle offre<\/a> des Sports universitaires Lausanne<\/a> accessible sur abonnement depuis le d\u00e9but du semestre d\u2019automne. \u00ab Nous avions limit\u00e9 l\u2019acc\u00e8s \u00e0 200 personnes pour \u00e9viter une surcharge et ajuster les derniers r\u00e9glages informatiques. Maintenant 50 places suppl\u00e9mentaires ont \u00e9t\u00e9 ouvertes. Beaucoup sont d\u00e9j\u00e0 prises ! \u00bb glisse David Bourgit, responsable des trois salles de musculation que comptent d\u00e9sormais les Sports universitaires.<\/p>\n\n\n\n

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Un bracelet permet de d\u00e9verrouiller les machines et d’acc\u00e9der \u00e0 son profil d’utilisateur. \u00a9 Fabrice Ducrest \/ UNIL<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Entra\u00eenements \u00ab sur mesure \u00bb<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Ici, chaque abonn\u00e9 poss\u00e8de un profil virtuel qui centralise des informations personnelles (taille, poids, sexe, \u00e2ge, r\u00e9sultats aux tests de force et historique d\u2019entra\u00eenement). Ces donn\u00e9es sont stock\u00e9es et trait\u00e9es par la firme allemande EGYM<\/a> (fournisseur du syst\u00e8me) en accord avec la politique de confidentialit\u00e9 de l\u2019UNIL. Elles permettent aux appareils d\u2019ajuster la charge, la position des si\u00e8ges ou encore la hauteur des poign\u00e9es lorsque l\u2019utilisateur se \u00ab logue \u00bb \u00e0 l\u2019aide d\u2019un bracelet pour choisir parmi une douzaine de programmes personnalis\u00e9s. Le ma\u00eetre de sport poursuit :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Toutes les six s\u00e9ances, les machines proposent de nouveaux tests de force afin de reprogrammer la charge en fonction des progr\u00e8s effectu\u00e9s. Ces entra\u00eenements adapt\u00e9s \u00e9vitent les blessures qui arrivent fr\u00e9quemment dans les salles de musculation. \u00bb<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Une application mobile (t\u00e9l\u00e9chargeable sur Apple<\/a> et Android<\/a>), administr\u00e9e par le fournisseur EGYM en collaboration avec le Service des sports UNIL\/EPFL, permet en outre de consulter son historique d\u2019entra\u00eenement et ses donn\u00e9es personnelles en tout temps. Le club \u00e0 indiquer pour \u00eatre associ\u00e9 \u00e0 la bonne entit\u00e9 est \u00ab\u00a0Sportsunilepfl\u00a0\u00bb. Des challenges sportifs y seront propos\u00e9s prochainement.<\/p>\n\n\n\n

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Les mouvements corrects effectu\u00e9s sur les appareils permettent de gagner \u00e0 un petit jeu visible sur \u00e9cran. \u00a9 Fabrice Ducrest \/ UNIL<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Promouvoir l\u2019activit\u00e9 physique<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Inaugur\u00e9 officiellement le 11 octobre, le Pavillon Smart Training doit encore accueillir courant 2022 un studio d\u2019enregistrement professionnel, dit \u00ab Medialab \u00bb, ainsi que le \u00ab Health for Performance \u00bb, un syst\u00e8me d\u2019entra\u00eenement virtuel alliant tests de performance et bilans de sant\u00e9 globale, fond\u00e9 sur les technologies d\u00e9velopp\u00e9es avec le CHUV et l\u2019EPFL<\/a> lors des Jeux olympiques de la jeunesse de 2020<\/a>. Cet espace offrira \u00e9galement un suivi individualis\u00e9 accessible via une application mais plus pouss\u00e9 et conduit par des coaches professionnels. Il tiendra notamment compte de donn\u00e9es d\u2019ordre psychologique ou encore squelettique.<\/p>\n\n\n\n

Pour Pierre Pfefferl\u00e9, directeur du Service des sports UNIL\/EPFL, l\u2019accompagnement individualis\u00e9 \u00e0 distance est aujourd\u2019hui une offre qui r\u00e9pond \u00e0 la demande des membres de la communaut\u00e9 universitaire. Il commente :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Il est clair qu\u2019avec cette pratique on perd certains avantages propres aux cours collectifs comme la proximit\u00e9 avec l\u2019enseignement et l\u2019aspect social de l\u2019activit\u00e9. Mais on gagne en pr\u00e9cision et qualit\u00e9 du suivi individuel, qui peut manquer lorsqu\u2019un enseignant doit g\u00e9rer des dizaines voire des centaines de participants. \u00bb<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Si ces d\u00e9veloppements sont int\u00e9ressants pour les sportifs d\u2019\u00e9lite, pour Pierre Pfefferl\u00e9, ils visent avant tout la promotion de l\u2019activit\u00e9 physique. \u00ab Ces technologies facilitent l\u2019acc\u00e8s \u00e0 un entra\u00eenement de qualit\u00e9. \u00bb Elles lui laissent par ailleurs entrevoir des solutions plus adapt\u00e9es en p\u00e9riode de pand\u00e9mie.<\/p>\n\n\n\n

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Pour aller plus loin…<\/h5>\n\n\n\n