Les enfants, comme les adultes, sont emplis d’émotions. Certaines sont bien connues, comme la joie, la peur ou la tristesse. D’autres, comme le dégoût, la nostalgie ou l’angoisse, sont plus difficiles à exprimer ou à comprendre.
Alors comment maîtriser ses émotions plus ou moins agréables ?
En mettant des mots sur ce que l’on ressent, en visualisant les émotions qui nous agitent au quotidien, il est plus facile de comprendre ce qui se passe à l’intérieur de soi, dans son cœur ou son cerveau. Grâce aux histoires, au dessin, à la peinture ou encore à la musique, on est amené à réfléchir sur ses émotions et celle des autres. Petit à petit, on apprend à les maîtriser, et on vit mieux leurs allées et venues. Prendre conscience des émotions, percevoir leur couleur, et être capable de les exprimer : tel est l’objectif de la fabrique des émotions, pour les petits comme pour les grands.
Pour explorer le monde des émotions, la Bibliothèque cantonale et universitaire – Lausanne (BCUL) vous propose une sélection de livres et de DVDs à découvrir dès maintenant en ligne et à la BCUL site Unithèque du 23 au 26 mai 2019. Une exposition thématique sur l’histoire et les représentations des émotions au fil des siècles est également visible sur le site Unithèque du 20 mai au 2 juin, ainsi que dans le catalogue en ligne Renouvaud. Bonne lecture !
Jeudi – dimanche: en continu
Unithèque