{"id":10386,"date":"2026-01-27T17:37:44","date_gmt":"2026-01-27T16:37:44","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.unil.ch\/esspace\/?p=10386"},"modified":"2026-01-29T15:16:18","modified_gmt":"2026-01-29T14:16:18","slug":"acclimatation-a-la-chaleur-et-entrainement-en-altitude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.unil.ch\/esspace\/2026\/01\/acclimatation-a-la-chaleur-et-entrainement-en-altitude\/","title":{"rendered":"Acclimatation \u00e0 la chaleur et entra\u00eenement en altitude"},"content":{"rendered":"\n

Dans le cadre d\u2019un \u00e9change scientifique soutenu par le FNS \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Australie Occidentale \u00e0 Perth, Rapha\u00ebl Faiss, responsable de recherche et charg\u00e9 de cours en physiologie de l\u2019exercice \u00e0 l\u2019Institut des sciences du sport, investiguera les performances humaines et les m\u00e9canismes qui sous-tendent les r\u00e9ponses individuelles \u00e0 des environnements extr\u00eames (stimuli thermiques et\/ou hypoxiques).<\/p>\n\n\n

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\"acclimatation<\/a>
Une sportive s\u2019entraine en ski de fond avec un masque permettant de simuler une altitude de 3000 m \u00a9 Raphael Faiss – LDD <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ce projet permettra d’approfondir la compr\u00e9hension des r\u00e9ponses physiologiques \u00e0 l’exposition \u00e0 la chaleur et\/ou \u00e0 une altitude simul\u00e9e pendant les cinq mois de l\u2019\u00e9change, d\u00e8s le 1er<\/sup> f\u00e9vrier 2026, au sein du laboratoire des Prof. Olivier Girard et Peter Peeling.<\/p>\n\n\n\n

Les athl\u00e8tes cherchent souvent \u00e0 s’exposer \u00e0 divers facteurs de stress environnementaux afin de mieux s’adapter aux conditions de comp\u00e9tition ou comme stimulus d’entrainement suppl\u00e9mentaire. Les expositions r\u00e9p\u00e9t\u00e9es \u00e0 la chaleur (c’est-\u00e0-dire l’augmentation du volume plasmatique) sont de plus en plus int\u00e9gr\u00e9es dans les programmes d’entrainement afin d’induire une acclimatation \u00e0 la chaleur (naturelle ou artificielle), am\u00e9liorant ainsi la tol\u00e9rance \u00e0 l’effort dans des conditions chaudes et temp\u00e9r\u00e9es. De m\u00eame, les strat\u00e9gies d’entrainement en altitude\/hypoxie (c’est-\u00e0-dire l’augmentation de la masse totale d’h\u00e9moglobine) sont des approches populaires pour optimiser les performances, que ce soit en altitude ou pr\u00e8s du niveau de la mer.<\/p>\n\n\n\n

Au-del\u00e0 des performances sportives, le conditionnement hypoxique et l’entrainement \u00e0 la chaleur sont des outils potentiellement prometteurs pour am\u00e9liorer la sant\u00e9 des populations en bonne sant\u00e9 et malades. \u00c0 ce jour, les m\u00e9canismes sous-jacents aux r\u00e9ponses physiologiques individuelles \u00e0 la chaleur et \u00e0 l’hypoxie n’ont pas \u00e9t\u00e9 enti\u00e8rement \u00e9lucid\u00e9s. Pour ce projet, des sportives en bonne sant\u00e9 mais avec un potentiel d\u00e9ficit en fer s\u2019entraineront ainsi en altitude simul\u00e9e ; et des biomarqueurs h\u00e9matologies, st\u00e9ro\u00efdiens et endocriniens seront suivi avant, pendant et apr\u00e8s la phase d\u2019entrainement.<\/p>\n\n\n\n

Ce projet repr\u00e9sente une opportunit\u00e9 de d\u00e9velopper des recherches innovantes dans des domaines d’int\u00e9r\u00eat commun, en tirant parti de l’environnement naturellement chaud de l’Universit\u00e9 d’Australie occidentale et des conditions d’altitude terrestres accessibles en Suisse, \u00e0 proximit\u00e9 de l’Universit\u00e9 de Lausanne. Les avantages de cette recherche vont au-del\u00e0 des \u00e9changes scientifiques, car elle favorise l’\u00e9mergence d’id\u00e9es novatrices et renforce la collaboration entre les deux institutions.<\/p>\n\n\n\n

Dr. Rapha\u00ebl Faiss, responsable de recherche et charg\u00e9 de cours en physiologie de l\u2019exercice \u00e0 l\u2019Institut des sciences du sport de l\u2019Universit\u00e9 de Lausanne<\/em><\/p>\n\n\n\n

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