Quelles sont vos convictions, valeurs?<\/strong> Je ne suis pas s\u00fbre d\u2019avoir des convictions. J\u2019opterais plut\u00f4t pour le terme \u00abcroyances\u00bb, car les croyances sont modulables, alors que les convictions nous am\u00e8nent \u00e0 penser qu\u2019il n\u2019y aurait qu\u2019une r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n\n\n\nCe que j\u2019ai appris et aime \u00e0 transmettre par rapport aux croyances, c\u2019est que la question n\u2019est pas de savoir si elles sont vraies ou fausses. La question est d\u2019identifier celles qui soutiennent et celles qui limitent, se servir des premi\u00e8res comme levier et des secondes comme des occasions de changement, pour qu’elles se transforment et nous permettent de nous lib\u00e9rer des liens qui nous freinent et nous emp\u00eachent d\u2019avancer. Je peux t\u00e9moigner de magnifiques installations de nouvelles croyances aidantes. Les exp\u00e9riences v\u00e9cues dans ce domaine sont proprement fantastiques!<\/p>\n\n\n\n
Ce que j\u2019ai appris et aime aussi transmettre c\u2019est que la r\u00e9alit\u00e9 n’existe pas; il n\u2019y a que notre perception de la r\u00e9alit\u00e9. Chaque personne encode en effet sa propre r\u00e9alit\u00e9 en fonction de ce que son esprit va s\u00e9lectionner au niveau sensoriel (vue, ou\u00efe, kinesth\u00e9sique, olfactif, gustatif). Lorsque l\u2019on comprend cela, on comprend que chaque exp\u00e9rience est interpr\u00e9t\u00e9e par chacun d\u2019entre nous de mani\u00e8re unique, avec nos propres filtres, comme si nous avions des lunettes teint\u00e9es avec une teinte qui leur est propre.<\/p>\n\n\n\n
Ce qui est passionnant dans ceci c\u2019est que la perception que nous avons d\u2019un \u00e9v\u00e9nement ou de la r\u00e9alit\u00e9\u2013et du souvenir que nous en avons\u2013peut justement \u00eatre modul\u00e9e et nuanc\u00e9e. Suivant la perspective dans laquelle on se place ou en changeant de perspective, ne serait-ce qu\u2019en se dissociant de ce que l\u2019on vit (comme si nous prenions une position d\u2019observateur de ce que nous vivons), nous arrivons \u00e0 une r\u00e9alit\u00e9 diff\u00e9rente, souvent plus \u00e9panouissante. Voil\u00e0 pour ma croyance sur les croyances.<\/p>\n\n\n\n
Quant \u00e0 mes valeurs, elles constituent un chapitre-clef du m\u00e9tier de l\u2019accompagnement. Parmi celles qui me soutiennent\u2013et pour n\u2019en citer que quelques-unes\u2013je pense \u00e0 la bienveillance, \u00e0 la pr\u00e9sence \u00e0 l\u2019autre, \u00e0 l\u2019apprentissage et la d\u00e9couverte. Je pense \u00e0 l\u2019intuition, la connexion, l\u2019inspiration, la force, l\u2019\u00e9panouissement et, bien entendu, la confiance et le bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n
En PNL (Programmation Neuro Linguistique<\/em>), on dit que les valeurs sont au centre de nos motivations et de nos comportements. On sait aussi qu\u2019elles peuvent \u00eatre pond\u00e9r\u00e9es et hi\u00e9rarchis\u00e9es entre elles; peuvent \u00eatre diff\u00e9rentes suivant le cadre dans lequel on se trouve, professionnel ou priv\u00e9, par exemple.<\/p>\n\n\n\nLa question des valeurs est une question essentielle dans les m\u00e9tiers de l\u2019accompagnement. Suite \u00e0 des prises de conscience, les personnes r\u00e9alisent r\u00e9guli\u00e8rement la n\u00e9cessit\u00e9 de remettre une valeur au centre de leur vie. Et vous l\u2019aurez compris, partager les m\u00eames valeurs avec son entourage personnel et\/ou au sein d\u2019une \u00e9quipe, permet d\u2019\u00e9viter de ramer \u00e0 contre-courant et d\u2019avancer dans le m\u00eame sens dans un cadre plus harmonieux. Cela permet \u00e0 l\u2019\u00e9quipe d\u2019aller plus haut dans les pyramides des besoins (A. Maslow & R. Dilts), dans une vision ou une direction commune en particulier.<\/p>\n\n\n\n
Lorsqu\u2019on avance dans nos projets; lorsqu\u2019on change, on nourrit les valeurs diff\u00e9remment. Pour ma part, \u00e0 ce stade du d\u00e9veloppement d\u2019espace confiance<\/em>, j\u2019arrive progressivement \u00e0 la prise de conscience du besoin pour moi de nourrir des valeurs plus collaboratives. Je pense \u00e0 l\u2019alignement de valeurs communes, la collaboration, la co-cr\u00e9ativit\u00e9, la joie d\u2019\u00e9voluer ensemble en synergie et de partager des exp\u00e9riences. Je pense encore au mentorat et \u00e0 la transmission \u00e9voqu\u00e9e plus haut. Une porte s\u2019ouvre vers une nouvelle \u00e9tape, vers un d\u00e9ploiement de mes activit\u00e9s de mani\u00e8re collaborative et plus ouverte.<\/p>\n\n\n\nQuelle est la raison d’\u00eatre de votre projet?<\/strong> Comme une personne coach\u00e9e, j\u2019aurais envie de dire: tr\u00e8s bonne question que de m\u2019amener \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir sur la raison d\u2019\u00eatre, le sens de mon projet!<\/p>\n\n\n\nParfois, je m\u2019\u00e9tonne de ne voir le sens de ce que j\u2019entreprends qu\u2019apr\u00e8s coup, comme si mon intuition\u2013la partie inconsciente de ma personne\u2013avait su quoi faire avant \u00able moi conscient qui vous parle\u00bb. Comme si, par moments, les choses que j\u2019avais entreprises prenaient forme et sens, telles les pi\u00e8ces d\u2019un puzzle et que je puisse \u00e9tablir soudainement des liens entre les choses.<\/p>\n\n\n\n
Du coup, pour d\u00e9fier mon intuition, j\u2019aurais envie de demander \u00abChristine, imagine-toi, dans 5 ans; quelle sera la raison d\u2019\u00eatre d\u2019espace confiance<\/em>?\u00bb Et l\u00e0 je voudrais en \u00eatre la premi\u00e8re surprise. Je voudrais qu\u2019espace confiance<\/em> soit l\u2019espace confiance de toutes les personnes qui croiseront mon chemin, tout au moins dans l\u2019inspiration de ce que j\u2019ai eu la chance de connaitre et dont j\u2019estime avoir comme le devoir, si ce n\u2019est la mission, de transmettre. La raison d\u2019\u00eatre de mon projet est \u00e9volutive et reste encore \u00e0 dessiner.<\/p>\n\n\n\nConcr\u00e8tement aujourd\u2019hui la raison d\u2019\u00eatre d\u2019espace confiance est de permettre \u00e0 toute personne qui le d\u00e9sire, de se cr\u00e9er un espace confiance dans lequel elle puisse r\u00e9activer toutes ses ressources, valoriser ses progr\u00e8s et s\u2019\u00e9panouir, tout simplement, seule et en collaboration. Et ce, dans un cadre bienveillant et \u00e9cologique, respectueux de son environnement.<\/p>\n\n\n\n
La raison d\u2019\u00eatre de mon projet est d\u2019y avoir des acteurs qui contribuent \u00e0 permettre \u00e0 un plus grand nombre de trouver l\u2019\u00e9lan de sortir des sentiers battus et de la zone de confort, pour se connecter \u00e0 ce qui est plus essentiel, \u00e0 \u00eatre davantage dans le pr\u00e9sent et la cr\u00e9ativit\u00e9, en se dissociant parfois du mental qui tend \u00e0 s\u2019agiter comme un papillon entre \u00abfrustrations\u00bb du pass\u00e9 et \u00abdoutes\u00bb du futur. A \u00eatre dans l\u2019accueil et la reconnaissance de ce qui est, et laisser pousser \u00e0 leur rythme les graines que nous avons plant\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n
Pourquoi est-ce que vous vous levez le matin?<\/strong> Je me l\u00e8ve le matin en observant si la nuit a pu porter ses fruits et ce qu\u2019elle a pu apporter en termes d\u2019int\u00e9gration et de ressourcement. Je me l\u00e8ve le matin pour que chaque jour soit beau et v\u00e9cu comme le dernier. Chaque matin, je me plais \u00e0 insuffler \u00e0 mes enfants et \u00e0 moi-m\u00eame une pr\u00e9diction cr\u00e9atrice: \u00abCe sera une belle journ\u00e9e! Que vas-tu faire de beau aujourd\u2019hui? Quelle est ton intention?\u00bb. Je me l\u00e8ve dans la perspective que nous puissions nous poser la question le soir: \u00abQu\u2019est-ce qui t\u2019a le plus plu aujourd\u2019hui?\u00bb et \u00e0 entendre ma benjamine me r\u00e9pondre \u00abTout!\u00bb, je me dis que je n\u2019ai pas perdu mon temps!<\/p>\n\n\n\nPourquoi ce que vous faites int\u00e9resse les autres?<\/strong> Les activit\u00e9s que je propose que ce soit le coaching, les ateliers ou les formations, int\u00e9ressent des personnes de tout \u00e2ge et tout horizon qui aiment la d\u00e9couverte et ont envie de changer quelque chose.<\/p>\n\n\n\nJe pense qu\u2019il faut tester le coaching pour bien en comprendre la substance et les effets. Mes clients sont toujours surpris et reconnaissants de l\u2019impact \u00e0 court terme que peut avoir une s\u00e9ance ou un atelier. J\u2019ai moi-m\u00eame un plaisir incommensurable \u00e0 recevoir les messages spontan\u00e9s qui en t\u00e9moignent. Le coaching leur permet souvent de gagner bien du temps, temps pour le changement vers un mieux-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n
VOS RECOMMANDATIONS OU CONSEILS D’EXPERTE<\/strong><\/p>\n\n\n\nDans ma posture de coach, j\u2019aurais de la peine \u00e0 faire des \u00abrecommandations\u00bb. J\u2019inviterais plus naturellement mon interlocuteur\u2013vous-m\u00eame\u2013\u00e0 se poser des questions comme:<\/p>\n\n\n\n
\n- \u00abQu\u2019est-ce qui est important pour vous aujourd\u2019hui?\u00bb<\/li>\n\n\n\n
- \u00abDe quoi \u00eates-vous le plus fier ? Pour quelle raison?\u00bb<\/li>\n\n\n\n
- \u00abComment ou de quoi aimeriez-vous que l\u2019on se souvienne en pensant \u00e0 vous?\u00bb<\/li>\n\n\n\n
- \u00abS\u2019il y a une chose que vous aimeriez changer, quelle est-elle?\u00bb<\/li>\n\n\n\n
- \u00abQu\u2019est-ce que votre meilleur ami aimerait mod\u00e9liser chez vous?\u00bb<\/li>\n\n\n\n
- \u00abRepensez \u00e0 une personne qui a beaucoup compt\u00e9 pour vous, qui vous a valoris\u00e9 ou cru en vous, que vous a-t-elle dit ? que vous dirait-elle aujourd\u2019hui ? que vous a-t-elle inspir\u00e9?\u00bb<\/li>\n\n\n\n
- \u00abQuand vous aurez atteint votre objectif, quels en seront les b\u00e9n\u00e9fices pour vous, les b\u00e9n\u00e9fices pour votre entourage, pour vos enfants?\u00bb<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
J’ai cru comprendre que ces t\u00e9moignages peuvent servir d\u2019inspiration aux plus jeunes g\u00e9n\u00e9rations. J\u2019aime \u00e0 penser et transmettre que nous sommes tous acteurs de notre propre vie, que nous avons tous droits \u00e0 des erreurs, car les \u00aberreurs de parcours\u00bb sont en fait de pr\u00e9cieux apprentissages, et que l\u2019exp\u00e9rience n\u2019est pas ce qui nous arrive mais plus ce que nous faisons de ce qui nous arrive.<\/p>\n\n\n\n
Je voudrais vous inviter \u00e0 visualiser ce en quoi vous croyez, visualiser vos r\u00eaves, car toute r\u00e9alisation a \u00e9t\u00e9 une fois imagin\u00e9e par quelqu\u2019un. Il me semble que l\u2019intuition m\u00e9rite d\u2019\u00eatre \u00e9cout\u00e9e, parfois plus que les conseils d\u2019experts, car tout est en nous!<\/p>\n\n\n\n
Article de Jeyanthy Geymeier, Bureau des alumni, 16 avril 2018<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Un espace de confiance pour rendre le changement possible<\/p>\n","protected":false},"author":1002190,"featured_media":14118,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[56241],"tags":[56272,56324,56258,56254],"class_list":["post-14117","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-portrait","tag-coaching","tag-developpement-personnel","tag-hec","tag-service"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/alumnil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/alumnil\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/alumnil\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/alumnil\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1002190"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/alumnil\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14117"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/alumnil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15661,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/alumnil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14117\/revisions\/15661"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/alumnil\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/alumnil\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/alumnil\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.unil.ch\/alumnil\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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