{"id":3351,"date":"2016-03-09T10:27:14","date_gmt":"2016-03-09T09:27:14","guid":{"rendered":"http:\/\/wp.unil.ch\/aessp\/?p=3351"},"modified":"2016-03-22T09:36:26","modified_gmt":"2016-03-22T08:36:26","slug":"grand-bal-gratin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.unil.ch\/aessp\/2016\/03\/grand-bal-gratin\/","title":{"rendered":"Le Grand Bal du Gratin"},"content":{"rendered":"

\"Affiche<\/a>\u00ab Vous croyez danser comme une patate ? Vous pensez que la danse traditionnelle est r\u00e9serv\u00e9e aux vieux mangeurs de r\u00f6sti ? Alors venez faire un sort \u00e0 ces id\u00e9es en participant au Bal du Gratin le 29 avril 2016 \u00e0 la Grange de Dorigny !<\/p>\n

Dans le cadre du F\u00e9cule, l\u2019AESSP, en collaboration avec l\u2019association de danses et de musiques traditionnelles Les Bou\u00e8bes, vous fera d\u00e9couvrir des danses traditionnelles europ\u00e9ennes et partager un vrai moment de convivialit\u00e9 sur les airs entra\u00eenants de Temps Libre et des R\u00e9actifs ! Vous d\u00e9butez ? Pas de panique ! Deux stages, de 18 \u00e0 19h30 permettront \u00e0 tous et \u00e0 toutes de pouvoir poser un pied devant l\u2019autre en rythme lors du bal. Le bal, quant \u00e0 lui, commencera \u00e0 20h et s\u2019ach\u00e8vera sur le coup de minuit, pour que tout le monde puisse rentre chez lui avant d\u2019\u00eatre transform\u00e9\u2026 en patate ! \u00bb<\/p>\n

Rendez-vous le vendredi 29 avril 2016 \u00e0 18h \u00e0 la Grange de Dorigny !<\/p>\n

Et pour les stages :<\/p>\n

Stage 1 :\u00a0Stage d\u2019initiation au Bal Folk<\/strong><\/p>\n

Un, deux, trois, quatre\u2026 En quelques pas, entrez dans l\u2019univers du Bal Folk ! Pendant une heure et demie, nous vous proposons de d\u00e9couvrir ensemble les danses les plus courantes et de vous offrir quelques clefs \u00a0pour le bal du soir. Laissez-vous entra\u00eener par l\u2019\u00e9nergie de ces danses festives et dynamiques ! Cercle Circassien, chapelloise, bourr\u00e9es, scottishes, \u00e7a ne vous dit rien pour le moment ? Rassurez-vous, \u00e7a va bient\u00f4t changer. Nous vous guiderons en toute s\u00e9curit\u00e9 pour vos premiers pas de danse folk. \u00a0A deux, en groupe, en solo, n\u2019importe qui peut venir s\u2019essayer \u00e0 cette initiation !<\/p>\n

Stage 2 :\u00a0Danser plus d\u00e9tendu, plus longtemps.<\/strong><\/p>\n

La M\u00e9thode Franklin\u00ae vise une am\u00e9lioration spectaculaire de notre bien-\u00eatre physique, en augmentant la conscience que nous avons de notre propre corps. Nous travaillerons avec des images mentales, le toucher et une meilleure connaissance de notre anatomie.<\/p>\n

Nous jouerons ensuite avec diff\u00e9rentes fa\u00e7ons d\u2019utiliser cette nouvelle compr\u00e9hension dans notre danse de couple favorite. Nous verrons comment ces m\u00e9canismes peuvent apporter plus de libert\u00e9 et plus de plaisir \u00e0 chacun des deux partenaires.<\/p>\n

Ouvert \u00e0 tous les danseurs du novice au confirm\u00e9, quelle que soit sa danse favorite, ce stage propose des solutions aux situations telles que : un guidage peu clair, trop de force utilis\u00e9e pour guider, des pertes de connexion, l\u2019impression de ne pas danser sur la m\u00eame musique.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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